- 深色蔬菜最好煮熟吃
2020-10-22
烹調(diào)可以提高綠葉蔬菜和橙黃色蔬菜中維生素K和類胡蘿卜素的利用率。這兩類物質(zhì)只喜歡溶于油脂，熱烹調(diào)使細(xì)胞壁軟化，促進(jìn)胡蘿卜素、番茄紅素的溶出，提···
more >> - 冬天保護(hù)血管的8種食物
2020-10-22
血管尤其是冠狀動脈在冬季寒冷時容易收縮、痙攣，發(fā)生供血不足，并可能導(dǎo)致栓塞，因此要十分注意保暖。而且不少人的心血管疾病就是長期飲食不當(dāng)導(dǎo)致的···
more >> - 冬季飲食養(yǎng)生，這些小常識要記?。?/a>
2020-10-22
冬季寒冷，飲食上要有所改變，多吃一些御寒保暖的食物，這樣不僅能給身體取暖也能起到養(yǎng)生的效果，下面小編就來告訴大家冬季飲食養(yǎng)生的一些小常識，?！ぁぁ?/a>
more >> - 開餐廳經(jīng)營前先科普5大經(jīng)驗
2020-10-22
1、備用資金很重要、非常重要 開餐廳要有非常清晰的資金使用安排，需要足夠的備用資金，開店壓力在資金流動去向。以餐廳為例，一個小餐廳的經(jīng)營周期在···
more >> - 中國八大菜系介紹
2020-10-22
每個地方的文化跟口味習(xí)慣都不同，形成了全國各地的菜肴都有著自己的特色與風(fēng)味 我們一起來看看我國的八大菜系的特點也特色菜品吧 川菜： 川菜即四川菜···
more >>
蘇公網(wǎng)安備 32059002003421號
